Meditation

Heike Schmidt : „In meiner Ausbildung zum Psychologischen Coach habe ich auch diese Ausbildungen/Weiterbildungen/Fortbildungen gemacht“ :

Ich bin:

* Meditation Leiterin

* autogenes Training Leiterin

* Fantasiereisen Führerin 

Ich schreibe aber auch Fantasiereisen selbst.

Aber auch in weiteren Fortbildungen habe ich die Meditation und das Sitzen in der Stille weiter entwickelt.

Für mich und für meine Teilnehmer/innen.

Ich selbst liebe es stundenlang in der Natur still zu sitzen, auch das kann Meditation sein

Auch in meinen Räumen in Hessen habe ich  einen Platz zum meditieren eingerichtet, den ich persönlich täglich 10 Minuten nutze.

Ich arbeite mit Menschen seit 2007 regelmäßig in der Meditation.

Und in meditativen Rückführungen, in denen sie ihrem inneren Kind, ihrem Krafttier, ihrem zukünftigen „ich“ oder manchmal auch einem eigenen inneren Mentor begegnen können.

Ich arbeite

* mit einzelnen Menschen

 * Kindern

 * mit Paaren

* in Gruppen

* auch mit Familien

* und Unternehmer / innen und deren Team´ s

in Limburg an der Lahn oder aber im Ausland in spirituellen Retreat `s oder

in der Delphintherapie Erlebnisreise begleitend und habe seit 2003  sehr viele Erfahrung mit Menschen dabei sammeln können.

Mir ist fast keine menschliche Krise fremd. Denn die Arbeit in einem meditativen Zustand mit Menschen kann unser Unterbewusstsein neu positiv ausrichten und unser Leben in einen guten Energiefluss bringen.

Wo wünschen Sie sich mehr Energiefluss , oder überhaupt einen Energiefluss und in welchem Lebensthema möchten Sie über sich hinaus wachsen und ins fliessen und den Überfluss kommen ?

Auf dem Foto : Einzelsitzung 

Seit 2011 arbeite ich ja regelmäßig mit Delphinen und Menschen.

Der Delphin hat auch die Fähigkeit einen Menschen mit einer kurzen Begegnung in den Alphazustand (tiefer Entspannungszustand ) 

Und manchmal auch in andere Bewusstseinsstufen.

Der Mensch ist ein Multidimensionales Wesen. Delphine  können das Gehirn und den Körper sowie unser Herz stimulieren und somit haben sie Auswirkungen auf dem menschlichen Organismus. Das parasympatische Nervensystem sowie das Immunsystem wird angeregt und führen im Gehirn zu gesteigerter Informationsverarbeitung. Der Teilnehmer kann belastbarer werden und somit zu neuer Harmonie finden.

Da die Begegnung im Wasser stattfindet wird auch der Körper durch sehr bewusstes Atem neu wahrgenommen.

Auch kann man mit NLP Übungen im meditativen Zustand zusätzliche Ressourcen hinzufügen wie z.B. Selbstvertrauen, Selbstsicherheit, Selbstbewusstsein. Und vieles mehr.

Ich durfte dadurch vielen Menschen im entspannten Zustand ( trotzdem Wachbewusstsein) beobachten und begleiten.

Meine Art von meditativen Innenweltreisen kann auch bei Trauma, Ängsten, Verlustbewältigen, Trauer , Essstörungen und weiteren Lebensthemen eingesetzt werden.

Da ich kein Arzt oder Heilpraktiker bin benötigen Sie in manchen Fällen die Freigabe ihres Arztes dazu.

Dennoch möchte ich betonen, dass die Meisterung meiner eigenen Lebensgeschichte

zu einer hohen Resilienz und Achtsamkeit geführt hat.

Und einem leichteren Zugang zu traumatisierten Menschen.

Meditation/ Phantasiereisen findet immer im Wachbewusstsein statt. Sie sind nicht in Hypnose ! Sie haben jeden Moment die Kontrolle Ihre Augen zu öffnen.

Seit 2016 habe ich einen Meditations – Abend ins Leben gerufen, den ich zu unterschiedlichen Terminen im Jahr – einmal die Woche durchführte!

Der Abend dient auch dazu mich persönlich kennen zu lernen, wenn Sie vor haben bei mir Coaching s´ Sitzungen zu machen, oder wenn Sie mit mir auf eine Delphinreise mit kommen möchten !

Oder wenn Sie eine Jahres – Wegebegleitung mit mir machen möchten. Unser Leben ist eine Reise und manchmal brauchen wir eine Begleitung die uns unterstützt das Leben neu anzupacken und erleben.

Aber auch um Ihnen zu zeigen, wie Meditation – zur Ruhe kommen geht !

Nächster Meditation `s Termin:  –  2024 bitte telefonisch erfragen, vielen Dank 

Voranmeldung erforderlich : 06431.2830900

Ab Einstiegdatum nehmen Sie 8 Mal teil, an aufeinander folgenden Terminen!

Wieso ist das so?

Ganz einfach, ich möchte, dass Sie erlernen unsere Übungen auch im Alltag zu integrieren, damit Sie gelassener Ihren Tag meistern können und mental stärker werden !!

Die Gehirnforschung sagt, dass unser Gehirn Wiederholung braucht um neue Synapsen zu bilden.

Und: Je nach Lebensthema, dass Sie eventuell mit bringen können Sie eine Veränderung mit Ihrem Umgang und dem Thema beobachten – eine Begleitung ist also sinnvoll.

Leistungen:

* 7 Abende, 2 x im Monat, Pro Abend :  2- 3 Stunden

Ablauf:

* Einlass ab 19:45 Uhr ( bitte nutzen, damit wir pünktlich um 20:00 Uhr ) beginnen können

* Start 20:00 Uhr Begrüßung,  Reflektionsrunde, Meditation/ Phantasie Reise / Ende ca. 22:00 – 23:00 Uhr je nach Themen , die Sie persönlich mitbringen !

Inhalt, oder was können Sie erlernen:

* kleine „Kennlern“ Runde der Teilnehmer

* Reflektierende Gespräche ( Alltags Themen, die den Teilnehmer aktuell fordern )

* still werden und mehr Ruhe und Gelassenheit im Leben integrieren

* Entspannung

* Wünsche und Ziele des Einzelnen werden mit berücksichtigt

* Wie Meditation oder Phantasiereise auf Sie wirken kann und Sie in Ihrem Leben unterstützen kann mental stärker zu werden, oder sich nicht aus der Ruhe bringen zu lassen

* eine bessere Verarbeitung von Informationen im Gehirn

* parallel oder nach einer Krankheit, um mental stärker und kraftvoller zu werden

* Burnout vorzubeugen

* evtl. können Schlaf Unregelmäßigkeiten der Vergangenheit angehören

* Ressourcenbildung aus dem Inneren

* mentale Stärke

* neue Klarheit

* Resilienz Entwicklung

* mehr Energie im Alltag

* mehr Gelassenheit

* innerer Frieden

* ein gestärktes Nervensystem

uvm.

Fragen Sie mich, nach Ihrem Thema !

                                                                  ab Preis: 240,–€ plus Mwst.

Änderungen vorbehalten !

Bitte formlos anmelden, da es nur begrenzte Plätzte gibt. Anmeldung an, entweder an: info@meine-erlebnisreise.com oder Nachricht hinterlassen unter: 06431-2830900

In eigener Sache: Um an meinen Abenden teilzunehmen erhalten Sie vorab einen Fragebogen, damit ich mir ein Bild Ihrer momentanen Lebenssituation machen kann und weiss, ob Sie auch teilnehmen können. Ich bitte um Verständnis.

Ich würde mich freuen, Sie in meinen Räumen in Limburg an der Lahn begrüßen zu dürfen! Ihre Heike Schmidt ( auf dem Foto)

mit Liebe, Freude, Lebenskraft & Power zu Ihren Diensten.